Bộ phim One Day (Một Ngày) kể về câu chuyện tình yêu giữa Emma Morley (do Anne Hathaway thủ vai) và Dexter Mayhew (do Jim Sturgess thủ vai), hai người bạn từng hẹn hò vào ngày tốt nghiệp đại học. Mỗi năm, vào ngày 15 tháng 7, câu chuyện của họ được tiếp tục theo dõi, để người xem thấy được sự phát triển của mối quan hệ và cuộc sống của họ qua thời gian. "One Day" không chỉ là câu chuyện về tình yêu, mà còn là một cuộc hành trình qua những thăng trầm của cuộc sống, sự mất mát và hy vọng. Bằng cách diễn tả mối quan hệ phức tạp giữa Emma và Dexter qua các năm, bộ phim nói lên về sự thay đổi, trưởng thành và ý nghĩa của việc tìm thấy định hình cuộc sống của mình.