Evan Treborn, từ nhỏ đã gặp phải những cơn mất điện kỳ lạ, khi anh đột ngột mất đi nhận thức và không nhớ gì về những sự kiện xảy ra trong khoảng thời gian đó. Giờ đây, khi đã trưởng thành và đang học đại học, Evan phát hiện ra một khả năng đặc biệt khi đọc lại những trang nhật ký cũ mà anh từng viết: anh có thể quay trở lại những thời điểm trong quá khứ của mình. Nhận ra rằng các khoảng trống trong trí nhớ chính là những khoảng thời gian mà anh có thể thay đổi, Evan cố gắng sửa chữa những sai lầm trong quá khứ, đặc biệt là để cứu Kayleigh, cô gái anh yêu. Tuy nhiên, mỗi lần anh can thiệp vào quá khứ, tương lai lại trở nên tồi tệ hơn, và Evan sớm nhận ra rằng không phải mọi thứ đều có thể được sửa chữa mà không gây ra những hậu quả thảm khốc.