Bộ phim xoay quanh Christine, một cựu vũ công đầy tài năng, đang đối mặt với khó khăn tài chính khi gia đình cô gặp phải những vấn đề nghiêm trọng. Để giúp đỡ gia đình, Christine quyết định tham gia cuộc thi nhảy Swing danh giá, hy vọng chiến thắng sẽ mang lại cơ hội đổi đời.
Tuy nhiên, trong quá trình luyện tập và chuẩn bị cho cuộc thi, cô phải đối diện với mối tình cũ chưa dứt khoát và mối quan hệ mới đầy thử thách. Cảm xúc lẫn lộn khiến Christine rơi vào tình huống khó xử, khi mà quá khứ và hiện tại đan xen, buộc cô phải lựa chọn giữa những tình cảm chưa giải quyết và trách nhiệm đối với gia đình.
Cuộc thi Swing không chỉ là cơ hội thay đổi số phận mà còn là hành trình khám phá bản thân, vượt qua nỗi đau quá khứ và tìm ra con đường hạnh phúc thực sự. Liệu Christine có thể xoay xở giữa những mối quan hệ phức tạp và giành chiến thắng trong cuộc thi để cứu vãn tình hình gia đình?